منتدى تونيزيا سات
أهلا بكم فى منتدي تونيزيا سات إذاكانت هذه المرة الأولى إضغط علي التسجيل

ندعوكم إلي الإنضمام إليني في صفحتنا
http://www.facebook.com/aligannouchi


منتدى تونيزيا سات ,tunisia-sat
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
Smowtion ...


شاطر | 
 

 Kids Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام


ذكر عدد الرسائل : 1213
العمر : 32
الموقع : http://tunisia-sat.mam9.com
مزاجك اليوم :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

مُساهمةموضوع: Kids Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3   الأحد أبريل 04, 2010 1:52 am

Kids
Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

"Kids Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3"

English | WMV 512x384 29.97fps 604kbps | WMA 44100Hz stereo 96kbps |
2 hr | 640 Mb


Teaching a healthy balance of discipline, fun and structure, this
series shows how to safely incorporate a fun and structured Kids
Brazilian Jiu Jitsu program into any style.


Volume 1: Grappling Positions


Introducing the essential positions of Brazilian Jiu Jitsu. Discover
how to maintain stability of the mount positions and the guard.


Volume 2: Position Escapes


Teaching basic escapes and practical ground defense, emphasis on
escaping dangerous positions with leverage and technique over strength.


Volume 3: Reversals


Explains how to easily reverse a poor position into a dominate one
and how to reverse and prevent being pinned on the ground by bigger
opponents.




Download:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tunisia-sat.mam9.com
 
Kids Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» Kids Photoshop Shapes اشكال لتصاميم الاطفال
» برنامج تلوين للأطفال Kids Colouring
» top-5-christmas-songs-for-kids
» مواقع الطفل
» أيها الامبراطور حازم أمام .. ابدا ابدا لن ننساك ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تونيزيا سات :: منتدى الطب و الصحة :: منتدى الدروس الصحية-
انتقل الى: